مساعدة طفل قلق في عيادة طبيب الأسنان
إذا كان طفلك يشعر بالتوتر من طبيب الأسنان، فأنت لست وحدك. يشارك هذا الدليل الأسباب الشائعة لِشعور الأطفال بالخوف، وكذلك أمورًا بسيطة يمكنك القيام بها لتجعل الزيارة أكثر هدوءًا.
لماذا يخاف الأطفال في عيادة طبيب الأسنان (وليس «سلوكًا سيئًا»)
قد تبدو زيارات طبيب الأسنان مخيفة لكثير من الأطفال. فالرائحة الجديدة، والأصوات غير المألوفة، والأضواء الساطعة، والجلوس على كرسي—كلّها قد تكون ساحقة، خصوصًا إذا كانت هذه أول مرة.
قد يقلق بعض الأطفال أيضًا بشأن الألم، أو الاختناق، أو فكرة «وجود شيء في فمهم». حتى لو حاولت شرح الأمر، قد لا يعرف طفلك ماذا سيحدث بعد ذلك. ويزداد القلق عندما تبدو الأمور غير مؤكدة.
معظم الفحوصات الدورية للأسنان عند الأطفال تهدف إلى الوقاية والراحة. يخطط طبيب الأسنان للأطفال الودود الزيارة وفق احتياجات طفلك وبالوتيرة المناسبة للجلسة—حتى يشعر طفلك بالأمان وبأنه يتحكم قدر الإمكان. نساعدك في الحصول على موعد مناسب مع طبيب أسنان أطفال يعمل مع الأطفال كل يوم.
ماذا يفعل طبيب أسنان الأطفال اللطيف فعلًا كي تبقى الأمور هادئة؟
غالبًا يبدأ طبيب أسنان الأطفال الحريص وفريقه بالتعرّف على طفلك بطريقة ودّية. قد يتحدثون بكلمات بسيطة، ويعرضون الأدوات قبل استخدامها، ثم يشرحون ما سيحدث خطوة بخطوة.
يستفيد كثير من الأطفال من أسلوب «قلْ–أَرِ–افعل». يعني ذلك أن الطبيب قد يُري مرآة أو فرشاة أولًا، ثم ينفّذ جزءًا صغيرًا، ثم يتأكد من شعور طفلك. يمكنك أيضًا أن تسأل الفريق كيف يتعاملون مع الأطفال المتوترين قبل أن تحجز الموعد.
إذا كان طفلك شديد القلق، قد يستخدم أطباء الأسنان أدوات مريحة مثل خيارات تخدير لتقليل الإحساس داخل الفم. كما يستخدم فريق طب الأسنان غالبًا غاز أكسيد النيتروز («غاز الضحك») لبعض الأطفال لمساعدتهم على الاسترخاء خلال بعض الزيارات، حسب الحالة. سيقرر طبيب أسنان مرخّص ما هو المناسب لطفلك.
وتظل الوقاية مهمة أيضًا. على سبيل المثال، يمكن للفلورايد و«عوازل الأسنان» (sealants) أن يساعدا في منع التسوس، وغالبًا ما تقلل هذه الخطوات الوقائية من احتمالية الإجراءات الأكثر توترًا في وقت لاحق.
ما الذي يمكنك فعله في المنزل وغرفة الانتظار؟
ابدأ بالأمور البسيطة وبنبرة هادئة. استخدم عبارات قصيرة يستطيع طفلك فهمها، مثل: «سنفحص أسنانك. يمكنك أخذ فواصل للراحة. سأبقى هنا معك». تجنّب الشرح الطويل قبل موعد الزيارة مباشرة.
تمرّن على «روتين الشجاعة» في المنزل. يمكنك أن تسمح لطفلك بالجلوس على الكرسي، وفتح الفم لثوانٍ قليلة بينما تعدّ معه، ثم مكافأة الجهد—ليس شيئًا كبيرًا، فقط احتفال صغير. إذا كان طفلك متوترًا من الكرسي، أحضر معه شيئًا مريحًا من المنزل (لعبة صغيرة أو بطانية) واسأل العيادة مسبقًا عما يُسمح به.
في غرفة الانتظار، حافظ على توقعات ثابتة. اختر شيئًا مهدئًا يمكنك القيام به معًا—اقرأ كتابًا قصيرًا، أو شاهد عرضًا مألوفًا على هاتفك، أو اتمرن على تنفس هادئ مع طفلك. حاول ألا تناقش أمامه أصعب أجزاء زيارات طبيب الأسنان.
إذا طرح طفلك أسئلة مخيفة، أجب بصدق وبأسلوب لطيف. مثلًا: «قد تسمع أدوات، لكننا سنتوقف إذا احتجت إلى استراحة». وإذا لم تكن متأكدًا من كيفية سير الزيارة، فلا بأس أن تقول: «طبيب الأسنان سيخبرنا بما سيأتي بعد ذلك عندما نصل إلى هناك».
أخطاء شائعة قد تزيد القلق
كثير من الآباء والأمهات يقصدون الخير، لكن بعض التصرفات الشائعة قد تزيد الخوف. تجنّب الوعود مثل: «لن يؤلمك أبدًا». بدلًا من ذلك، يمكنك أن تقول: «طبيب الأسنان سيساعدك على أن تكون مرتاحًا، ويمكننا أخذ فواصل للراحة».
حاول ألا تصف تجارب مخيفة سمعتَ عنها من أطفال آخرين. سماع قصص من الآخرين قد يجعل طفلك يتخيل الأسوأ قبل حتى أن يجلس على الكرسي.
خطأ آخر هو أن تترك طفلك مسؤولًا عن التخمين. إذا لم يكن يعرف ماذا يتوقع، قد يشعر أن عدم اليقين أكبر. أحضر معلومات هادئة وواضحة، مثل: «أولًا سنفحص أسنانك. بعد ذلك ننظفها ونعُدّها. ثم نختار ملصقًا». يمكنك أيضًا أن تسأل الفريق ماذا ستتضمن الزيارة.
إذا كانت لطفلك تجربة سيئة سابقة، لا تتجاهلها. أخبر طبيب الأسنان بما وجده طفلك صعبًا (مثل: «الصوت» أو «كونه ممسكًا/مثبتًا» أو «عدم معرفة ما سيحدث بعد ذلك»). هذا تواصل عام وليس نصيحة طبية—ومع ذلك يساعد الفريق على التخطيط لنهج ألطف. وإذا كنت تحجز لزيارة أولى، فقد تجد هذا مفيدًا: زيارة أولى حسب العمر 1 أو أول سن.
الخطوة التالية: حدد موعدًا لزيارة أولى هادئة (وتوضيح التكاليف)
إذا كنت تخطط للحجز قريبًا، يساعدك الاتصال وطرح عدة أسئلة مباشرة. يمكنك أن تسأل كيف يتعامل الفريق مع الأطفال القلقين، وما إذا كانوا يتبعون أسلوب «قلْ–أَرِ–افعل»، وكم تستغرق الزيارة عادةً، وما خيارات الراحة المتاحة. يمكنك أيضًا أن تسأل كيف يمكنك أن تبقى مشاركًا أثناء الزيارة.
لتقليل المفاجآت، من الذكي التحقق من التكاليف قبل الذهاب. غالبًا ما تشمل تغطية العناية للأسنان للأطفال الزيارات الوقائية، وكثير من العائلات قد تكون مؤهلة للحصول على مساعدة عبر Medicaid أو CHIP، إذا كانت مؤهلة. قد تختلف التكاليف مع ذلك حسب العيادة وخطة التأمين ومكان إقامتك. للحصول على إرشاد عملي، راجع تكاليف العناية بأسنان الأطفال.
عندما تكون جاهزًا، يمكنك الحصول على موعد مناسب مع طبيب أسنان أطفال يخدم منطقتك ويدعم الأطفال المتوترين. شارك أن طفلك يشعر بالتوتر وأنك تريد نهجًا لطيفًا ومناسبًا للأطفال—كي تكون العيادة مستعدة.
يشعر الأطفال غالبًا بالخوف في عيادة طبيب الأسنان لأن التجربة جديدة وغير مألوفة، ولأن فرق طب أسنان الأطفال اللطيفة تستخدم استراتيجيات للراحة—إضافةً إلى أنه يمكنك مساعدة طفلك في المنزل من خلال توقعات هادئة وواضحة.