نصائح لظهور الأسنان لدى الأطفال للآباء والأمهات
قد يكون التسنين مرهقًا، لكنك لست وحدك. يشارك هذا الدليل نصائح يومية وآمنة لتوفير الراحة، كما يوضح ماذا يعني التسنين (وما لا يعنيه) بالنسبة لأسنان طفلك.
الإجابة المختصرة
يبدأ معظم الأطفال في التسنين قرابة عمر 6 أشهر، لكن التوقيت قد يختلف. عندما تصبح اللثة مؤلمة، قد يزداد لعاب طفلك، ويبدأ بمضغ الأشياء، ويبدو أكثر تململًا.
يمكن أن تساعد وسائل الراحة الباردة واللطيفة، لكن التسنين لا يسبب مشكلات سنّية حقيقية من تلقاء نفسه. تسوس الأسنان يرتبط أكثر بما يحدث بعد بزوغ الأسنان—مثل تراكم البلاك، والمشروبات السكرية، وهل يتم استخدام الفلورايد.
إذا كان لدى طفلك ارتفاع في الحرارة، أو صعوبة في التنفس، أو كنت قلقًا من أنه قد يكون مريضًا، تحدث إلى مختص مرخّص. أما بالنسبة للمخاوف المتعلقة بالأسنان (مثل متى تحجز الزيارة الأولى)، فتحدث إلى طبيب أسنان أطفال أو طبيب أسنان عام مرخّص.
ما الذي يُعد طبيعيًا أثناء التسنين
من العلامات الشائعة زيادة اللعاب، ومضغ اليدين أو الألعاب، وتورّم اللثة أو حساسيتها، والاستيقاظ أكثر ليلًا. قد يلاحظ بعض الآباء أيضًا تغيّرًا في الشهية أو تهيّجًا خفيفًا في اللثة.
يمكن للتسنين أن يجعل طفلك عصبيًا، لكنه لا ينبغي أن يسبب أعراضًا شديدة. إذا كان طفلك نعسانًا جدًا، أو لديه قيء متكرر، أو لديه حرارة مرتفعة، أو يبدو مريضًا بشكل واضح، فاطلب الرعاية الطبية فورًا.
حتى لو بدا أن التسنين “يؤلم الأسنان”، فإن أسنان الطفل ما زالت مهمة. فهي تساعد طفلك على المضغ والكلام، كما تحفظ المسافات للأسنان الدائمة.
طرق آمنة لمساعدة طفلك على الشعور بالتحسن
يمكنك تجربة وسائل راحة لطيفة في المنزل. يمكن لِحلقة تسنين نظيفة وملموسة (صلبة قليلًا) محفوظة في الثلاجة (وليست مجمدة بقسوة) أن تخفف ألم اللثة. كما يمكن أن تساعد الأقمشة القطنية/المناديل الباردة—مع الإشراف على طفلك طوال الوقت.
قدّم شيئًا آمنًا للمضغ. مثلًا، دع طفلك يعضّ على حلّاية تسنين نظيفة ومناسبة لعمره، أو قطعة قماش باردة ورطبة. تجنّب وضع أي شيء صغير قد ينكسر أو يتحول إلى خطر اختناق.
إذا كنت تستخدم دواءً لتخفيف الألم، فاتبع التعليمات الموجودة على العبوة حرفيًا، وتحقق أولًا مع طبيب طفلك أو مختص مرخّص—خصوصًا للرضّع وبخصوص الجرعة. لا يمكننا إخبارك بما هو الدواء الآمن لطفلك.
أخطاء شائعة في التسنين يجب تجنبها
قد تكون بعض المنتجات محفوفة بالمخاطر. تجنّب جلّ التسنين الذي يحتوي على دواء مُخدِّر (وتجنب أيضًا أي علاجات منزلية غير متأكد منها). قد تكون هذه غير آمنة للأطفال الصغار.
حاول ألا تعتمد على السكر. لا تضع العسل على اللثة. وتجنب السوائل السكرية في الزجاجات، وحاول أن يشرب طفلك الماء عندما تستطيع. قد يزيد السكر والرشفات المتكررة من خطر التسوس بمجرد بدء بزوغ الأسنان.
انتبه لعادات “تهدئة” قد تكون غير مناسبة. إذا نام طفلك وهو ممسك بزجاجة (خصوصًا إذا كانت تحتوي على حليب أو عصير)، فقد يزيد ذلك من خطر التسوس. حتى في عمر صغير، ابنِ روتينًا يحمي الأسنان.
التسنين مقابل التسوس: ما الذي يخلط بينه الآباء غالبًا؟
قد يجعل التسنين اللثة تبدو حمراء ومتهيّجة. أما التسوس فله مظهر مختلف. عادةً ما يظهر تَلف الأسنان على هيئة بقع بيضاء أو بقع داكنة أو مناطق خشنة على السن—وغالبًا في الأماكن التي يتراكم فيها البلاك.
يمكن أن تصاب أسنان الطفل بالتسوس مبكرًا. لهذا السبب يهمّ الفلورايد والعناية الجيدة بالتفريش من البداية. اسأل طبيب أسنان أطفال أو طبيب أسنان عام مرخّص عن الفلورايد المناسب لطفلك.
يوصي كثير من الأطباء بزيارة أسنان أولى بعمر سنة واحدة (أو عند ظهور أول سن). يقوم الطبيب بفحص اللثة والأسنان، ويعطيك خطة للتفريش، وقد يناقش الفلورايد وطرق الوقاية الأخرى من التسوس مثل الحشوات الوقائية (sealants) عندما يكون ذلك مناسبًا.
ماذا تفعل بعد ذلك (خطوات بسيطة)
إذا لم تفعل بعد، خطط لزيارة طفلك الأولى لطبيب الأسنان. يمكنك استخدام دليلنا للاطلاع على اختيار طبيب أسنان أطفال لتشعر بمزيد من الثقة بشأن ما الذي تبحث عنه.
إذا كنت ترغب في المساعدة في إيجاد طبيب أسنان أطفال قريب منك، يمكنك الحصول على تطابق مع طبيب أسنان أطفال. سنربطك بمكاتب في منطقتك. نحن مجانيون للعائلات، ولا نجمع إلا تفاصيل التواصل—ولن نجمع أبدًا التاريخ الطبي لطفلك.
قد تختلف التكاليف حسب المكتب وخطة التأمين ومكان سكنك. للحصول على فكرة عامة، راجع تكاليف طب أسنان الأطفال. غالبًا ما تغطي التأمينات الرعاية الوقائية، أو Medicaid، أو CHIP للعائلات المؤهلة، لكن قواعد التغطية قد تختلف حسب الولاية.
التسنين شائع، لكن الراحة يجب أن تكون لطيفة وآمنة—ثم احمِ الأسنان الجديدة مبكرًا بالتفريش وزيارة طبيب الأسنان الأولى بعمر سنة واحدة أو عند ظهور أول سن.