Paano mapipigilan ang pagkabulok ng ngipin sa mga bata

Nagsisimula nang maaga ang pag-iwas sa cavities

Karaniwan ang cavities sa mga bata, ngunit marami sa mga ito ang mapipigilan. Simple lang ang mga batayan: maayos na linisin ang mga ngipin, gumamit ng fluoride, bantayan kung gaano kadalas ang pag-inom ng matatamis na inumin at pagkain ng inyong anak, at panatilihin ang regular na pagbisita sa dentista.

Mahalaga ang baby teeth. Nakakatulong ang mga ito sa pagkain, pagsasalita, at pagbibigay ng puwang para sa adult teeth. Ang cavity sa baby tooth ay maaari pa ring sumakit, magdulot ng infection, at magpahirap sa pagkain o pagtulog.

Maraming dentista ang nagrerekomenda na ang unang pagbisita ng bata sa dentista ay sa edad na 1 o sa loob ng 6 na buwan matapos lumabas ang unang ngipin. Kung mayroon kayong tanong tungkol sa tamang timing, alamin kung ano ang nangyayari sa unang pagbisita o magtanong sa lisensyadong pediatric dentist o general dentist.

Ang mga araw-araw na gawi na pinaka-nakakatulong

I-brush ang ngipin ng inyong anak dalawang beses sa isang araw. Gumamit ng soft na toothbrush at fluoride na toothpaste. Para sa mga batang wala pang 3 taong gulang, maraming dentista ang nagmumungkahi ng napakaliit na pahid ng toothpaste. Para sa edad 3 pataas, karaniwang gumagamit ng kasinglaki ng gisantes. Kadalasan, kailangan pa ring tulungan ng mga magulang ang pag-brush sa loob ng maraming taon, kahit gusto na ng bata na siya na ang gagawa.

Mag-floss nang isang beses kapag nagkakadikit na ang mga ngipin. Kapag may pagkain at plaque na naipit sa pagitan ng ngipin, hindi laging naaabot ng toothbrush ang mga bahaging iyon. Ang floss picks na ginawa para sa mga bata ay maaaring makapagpagaan sa ilang pamilya.

Ang fluoride ay tumutulong na palakasin ang ngipin at binabawasan ang panganib ng cavities. Maaari itong manggaling sa toothpaste, inuming tubig, o fluoride treatments sa dental office. Nakakatulong din ang sealants. Ito ay mga manipis na proteksiyong patong na inilalagay ng dentista sa mga ngipin sa bandang likod para makatulong na mapalayo ang pagkain at mikrobyo. Ang lisensyadong pediatric dentist o general dentist ang makapagsasabi kung ano ang pinakaangkop para sa inyong anak.

Pagkain, inumin, at sippy cups

Mahalaga ang asukal, pero mahalaga rin ang timing. Mas mataas ang panganib kapag ang bata ay sumisipsip o meryenda ng matatamis sa buong araw. Juice, sports drinks, flavored milk, soda, sweet tea, at mga malagkit na snacks ay puwedeng magpataas ng tsansa ng cavities.

Ang tubig ang kadalasang pinakamahusay na inumin sa pagitan ng mga pagkain. Kung may juice ang inyong anak, maraming pamilya ang nakikitang mas makakatulong kung maliit lang ang amount at kasama sa pagkain, kaysa hayaang sumipsip ang bata nang matagal. Mahirap lalo sa ngipin ang pagtulog nang may gatas, juice, o kahit anumang matamis na inumin sa bote o sippy cup.

Kapaki-pakinabang ang sippy cup sa pansamantalang yugto, pero ang pangmatagalang pagsipsip ay puwedeng manatiling may asukal sa ngipin. Subukang lumipat sa mga regular na tasa kapag handa na ang inyong anak. Kung gusto ng inyong anak ng inumin habang inaantok o magdamag, karaniwang tubig ang pinakaligtas na pagpipilian. Para sa personal na gabay, kausapin ang lisensyadong pediatric dentist o general dentist.

Ano ang puwede ninyong gawin ayon sa edad

Bago pa lumabas ang ngipin, puwede ninyong dahan-dahang punasan ang gilagid ng inyong baby gamit ang malinis at bahagyang basang tela. Kapag lumabas na ang unang ngipin, simulan ang pag-brush dalawang beses sa isang araw.

Ang mga toddler at preschooler ay karaniwang kailangan ng hands-on na tulong. Magandang routine ay hayaan muna ang inyong anak na subukan, tapos kayo ang gagawa ng mas maingat na pag-brush pagkatapos. Maraming magulang ang gumagamit ng kantang tumatagal ng dalawang minuto, isang dumi/patungan sa lababo, at ang parehong iskedyul tuwing umaga at gabi araw-araw.

Para sa mga batang nasa edad pampaaralan, ipagpatuloy pa rin ang pag-check ng pag-brush kahit mukhang kaya na nila ito nang mag-isa. Tingnan ang mga ngipin sa bandang likod. Ang mga uka/bitak na iyon ay madaling kumapit sa pagkain. Tanungin ang dentista tungkol sa sealants kapag lumabas na ang permanenteng molars.

Ang mga teenager ay nagkakaroon din ng cavities, lalo na kung may sports drinks, energy drinks, madalas na meryenda, braces, o mabilis na pag-brush bago matulog. Ang paalala sa salamin o sa phone ay maaaring makatulong nang higit pa kaysa sa isa pang pangangatwiran.